Учимся получать удовольствие от работы

Для чего нужна работа? Для того чтоб зарабатывать деньги, тем самым обеспечивать свое существование. Хорошо когда эта работа нравится. А если нет?

Значит нужно выяснить причины, по которым она вам не нравится. 

• работа превратилась в рутину
• серый и скучный офис
• боязнь сделать что-то неправильно
• отношения в коллективе

Причины нашли, и что теперь? Учимся получать удовольствие от работы, пусть это нелегко, но научиться можно. Устраняем причины вашего недовольства.

Работа превратилась в рутину? Если для вас стало всё вокруг серым, работа в офисе, да и на улице ничего интересного, то это только из-за вашей лени. Разнообразьте свою жизнь. Ходите по театрам, в кино, да и просто в гости. Ещё можно украсить своё пребывание в офисе  парочкой людей, с которыми вы можете поговорить на темы, не связанные с работой.

Целый день вы сидите в окружении стола, скучных стен и всё это, как правило, в серых, бежевых и черных тонах. Куда может быть хуже? Здесь у вас есть место для полета фантазии. Накупите разноцветные канцтовары, только на свои деньги, а не на корпоративные, тогда у вас меньше будут «уводить» ваши ручки. Поставьте на стол красивый яркий календарь, поставьте маленький симпатичный сувенирчик, который вам нравится (лучше принести из дома, тогда ещё и уютнее станет). И самое главное – держите своё рабочее место в чистоте, и вам приятно и коллеги оценят.

Боязнь сделать что-то неправильно. Ежедневные старания сделать свою работу безошибочно вызывают стресс. Но вы забываете, что ошибаются все люди без исключения. Тем более, на своих ошибках люди учатся гораздо быстрее и эффективнее. И помните, что любую ошибку можно исправить, ну или, в крайнем случае, искупить.

Отношения в коллективе влияют очень сильно на ваше внутреннее состояние. Большинство людей, чтоб отвлечься как-то от работы начинают сплетничать, а это в итоге порождает недоверие друг к другу. Выход – не сплетничать, ну а если вы не можете этого избежать, значит, говорите только что-то хорошее. Результат – хотя бы не поругаетесь ни с кем. А возможно и получите удовольствие от работы.

И самое главное пытайтесь отвлечься от работы! В обеденное время, вместо того чтоб идти в столовую или заказывать еду в офис, сходите в ближайшее уютное кафе, где вам точно ничего не будет напоминать о работе. Представьте, что вы на отдыхе и вам никуда не нужно спешить (не перестарайтесь, а то можно и с обеда придти с опозданием, что не очень хорошо). Уходите домой сразу после окончания рабочего дня, не задерживайтесь (для этого запланируйте часов на шесть – полседьмого какое-нибудь мероприятие, что-то вроде свидания или похода в бассейн, кино). По дороге домой зайдите к кому-нибудь в гости или просто пройдитесь по магазинам. Придя домой отключите мобильный телефон и постарайтесь не заглядывать в почту. Лучше вообще находиться подальше от телефона и компьютера. Займитесь просмотром телевизора, приготовлением ужина или просто посидите с домочадцами.

И, конечно же, не забывайте брать отпуск. Даже если вы очень ответственно относитесь к своей работе, все равно не нужно забывать такое понятие, как «отпуск». Что это такое? Это отдых для души и тела. Подумайте об этом. Подойдите к начальнику и отдайте заявление. И при этом ничего страшного на работе не случится. Работа не остановится без вас и  фирма не обанкротится. Запланируйте себе маленькое путешествие или занимайтесь две недели самыми любимыми делами.

 Если вам так ничего и не помогло, то вы всегда можете уволиться и найти что-то более подходящее. То, о чем вы всегда мечтали. А если ваше любимое дело не приносит стабильный доход, то вы всегда можете заниматься им в свободное от основной работы время. Тогда у вас будет и хорошее настроение, и уверенность в завтрашнем дне!

Источник: http://www.allwomens.ru/