Мы - за активный отдых!

Мы – это Любовь плюс Николай Верижниковы.

Мне 54 года, а мужу – 63. За рабочую неделю стараемся переделать все домашние дела, а в субботу и воскресенье всегда на природе, и желательно подальше от города. Зимой это лыжи и коньки, а летом – велосипеды и байдарки.

Pilates

Хочу поделиться своими впечатлениями от занятий по системе Pilates (Пилатес). Я в восторге! Уже после двух занятий начала чувствовать себя совершенно другим человеком.

Коллеги из НБ УдГУ, присоединяйтесь! Занятия проходят по вторникам и четвергам с 17 до 18 ч. в 5 корпусе университета.

Как быть успешным: 17 советов от Стивена Кинга

На эту весьма наболевшую тему есть масса постов и книг. Но люди не перестают писать все новые и новые и каждый раз им есть, что добавить. Каждый вносит свою лепту, основанную на собственном опыте. Одно и то же правило у разных людей работает по-разному, у каждого своя точка зрения и угол, под которым он смотрит на правило. Стивен Эдвин Кинг (родился 21 сентября 1947 года) – один из величайших писателей, которые настолько ясно излагает свои мысли, что картинка оживает сама собой и, читая его книгу, вы как-будто смотрите кино. Думаю, что на его трактовку действительно стоит взглянуть.

В своей книге “On Writing”( Как писать книги), Стивен Кинг рассказывает о своей работе, о том, как можно стать профессионалом в своем деле. И эти советы применимы не только к написанию книг. Многие из них универсальны.

Как бороться с осенней депрессией?

Наступившая осень, помимо неповторимой красоты листопада, привносит печально знакомое каждому второму ощущение «осеннего сплина» или, выражаясь языком научным, фотозависимую депрессию. Яркое лето позади, впереди долгие месяцы зимы, снега и морозов, под ногами чавкает слякоть, небо проливается унылым моросящим дождиком – как тут не погрузиться в тоску и печаль...

«Кресло-ковчег» для чтения книг и медитации

Все прекрасно знают, как приятно развалиться в удобном кресле с любимой книжкой. Делать это лучше, когда никто и ничто не мешает. Погрузиться в углублённое и осмысленное чтение книги очень способствует спокойная обстановка и место.

Помочь в обретении уютного места-гнёзда для отдыха взялся известный дизайнер Claudio D’amore. Он создал, с его точки зрения, идеальный предмет мебели, который сразу и не придумаешь, как назвать. Но как бы «оно» не называлось, а деньги стоит приличные — $41500.

Цветы последние милей роскошных первенцев полей

Видеть и ощущать цветы – всегда наслаждение, а наслаждение – это праздник души.

На этой неделе в Научной библиотеке УдГУ проходит неделя «Цветочные фантазии». 

Не можете заснуть? Делайте гимнастику!

Вот и лето прошло. Дни становятся короче, вечера длиннее. Появилось больше свободного времени, и мы уже вяжем, шьем к новому сезону, читаем книги, отложенные в обязательную стопку у кровати, смотрим допоздна телепередачи или не можем оторваться от компьютера. Наконец, заставляем себя лечь в постель и… никак не можем заснуть.