Pilates

Хочу поделиться своими впечатлениями от занятий по системе Pilates (Пилатес). Я в восторге! Уже после двух занятий начала чувствовать себя совершенно другим человеком.

Коллеги из НБ УдГУ, присоединяйтесь! Занятия проходят по вторникам и четвергам с 17 до 18 ч. в 5 корпусе университета.

Фитнес по знаку Зодиака

Все мы рождены под разными знаками Зодиака, но объединены четырьмя стихиями: огнем, воздухом, землей и водой. Звезды и стихии влияют на нашу жизнь, определяя характер и темперамент. Астрологи советуют при выборе физической активности обращать внимание на свой знак Зодиака. Это позволит не охладеть к спорту и добиться желаемых результатов. Поэтому сегодня рассказ о том, как правильно выбрать фитнес по знаку Зодиака.